तुमच्या नखांची काळजी घेणे तुम्हाला वाटते त्यापेक्षा जास्त महत्त्वाचे आहे

आपल्या शरीराची काळजी घेण्यासाठी व्यायाम करणे, निरोगी खाणे आणि आंघोळ करणे या दैनंदिन गोष्टी आहेत. परंतु जेव्हा आपल्या नखांचा विचार केला जातो तेव्हा आम्ही अनेकदा त्यांच्याकडे फक्त तेव्हाच लक्ष देतो जेव्हा त्यांना ट्रिम किंवा पॉलिश करणे आवश्यक असते. वास्तविकता अशी आहे की त्यांची योग्य काळजी घेणे आपल्या आरोग्यासाठी चांगले असू शकते.

व्यक्तीचे हात आणि नेल पॉलिश

तुमची नखं कशी निरोगी ठेवायची आणि त्यांना सर्वोत्तम कसे दिसायचे याबद्दल तुम्ही यापैकी बऱ्याच टिप्स ऐकल्या असतील, परंतु तुम्ही त्याकडे दुर्लक्ष केल्यास काय होऊ शकते याची कदाचित तुम्हाला जाणीव नसेल. येथे काही मार्ग आहेत जे तुमच्या नखांवर वाईट वागणूक देऊ शकतात.

आपले नखे चावू नका

जरी आपण हे वेळोवेळी ऐकले असले तरीही, जवळजवळ निम्मी मुले त्यांचे नखे चावतात आणि अनेक प्रौढावस्थेत चालू राहतात. नखे चावण्याने नखेच्या सभोवतालच्या त्वचेलाच नुकसान होऊ शकत नाही तर संसर्गाचा धोका वाढू शकतो, दातांना हानी पोहोचू शकते आणि जबडा दुखणे किंवा टेम्पोरोमॅन्डिब्युलर जॉइंट (TMJ) समस्या होऊ शकतात. कंटाळवाणेपणा, तणाव आणि चिंता हे सर्व नखे चावण्याचे कारण आहेत. थांबवण्याच्या काही टिपांमध्ये तुमची नखे लहान ठेवणे, तुमचे ट्रिगर ओळखणे आणि नखे चावण्याची सवय चांगल्या सवयीने बदलणे, जसे की तुमचे हात व्यस्त ठेवण्यासाठी तणावाच्या चेंडूने खेळणे.

तुमच्या क्युटिकल्स आणि हँगनेल्समध्ये गोंधळ घालणे सोडा

बरेच लोक त्यांच्या क्यूटिकलला उचलतात किंवा त्यांची नखे ओढतात, परंतु या सवयींमुळे नुकसान होऊ शकते आणि संसर्गाचा धोका वाढू शकतो. नखे आणि नखांच्या सभोवतालच्या त्वचेला नेल ऑइल किंवा हँड क्रीम लावा ज्यामुळे त्वचेची सोलणे कमी होण्यास मदत होईल (आणि ते उचलण्याचा मोह).

एसीटोन-मुक्त नेल पॉलिश रिमूव्हर वापरा आणि मॉइश्चरायझ्ड रहा

मॅनिक्युअर्स आणि पेडीक्योरच्या विविध प्रकारांसह, आज तुम्ही जेल आणि ॲक्रेलिकपासून ते डिप पॉलिशपर्यंत मिळवू शकता, तुमच्या नखांना ब्रेक मिळणे कठीण आहे. मॅनिक्युअर आणि पेडीक्योरमध्ये वापरण्यात येणारी पॉलिश आणि रसायने तुमची नखे कोरडी करतात. यामुळे त्यांची लवचिकता कमी होऊ शकते, ज्यामुळे त्यांना फूट पडण्याची आणि सोलण्याची शक्यता असते. फॉर्मल्डिहाइड- आणि टोल्युएन-फ्री नेल हार्डनर सारखा संरक्षक थर लावल्याने मॅनिक्युअर आणि पेडीक्योर दरम्यान तुमची नखे मजबूत होण्यास मदत होऊ शकते. तसेच, नखे कोरडे होणे, फुटणे आणि सोलणे टाळण्यासाठी एसीटोन-मुक्त नेलपॉलिश रिमूव्हर वापरून पहा.

नखं कोरडी आणि स्वच्छ ठेवा

तुम्ही किती वेळा हात धुवा किंवा भांडी स्वच्छ कराल याचा विचार करून पहा. ते ऐवजी पटकन जोडू शकते. प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही तुमच्या नखांना पाणी किंवा रसायनांच्या संपर्कात आणता तेव्हा तुम्ही त्यांना नखांच्या खाली किंवा आजूबाजूला यीस्ट आणि बॅक्टेरिया वाढण्याचा धोका निर्माण करता. जास्त पाण्याच्या संपर्कात आल्याने तुमची नखंही फुटू शकतात. रसायनांनी साफ करताना किंवा भांडी धुताना कॉटन लाइनरसह हातमोजे घालण्याचा विचार करा.

YaQinडायमंड नेल ड्रिल बिट टिकाऊ, घर्षण-प्रतिरोधक पॉलीक्रिस्टलाइन हिऱ्यांनी लेपित केलेले आहे जे स्टेनलेस स्टीलच्या स्टिकवर सेट केले आहे.YaQin डायमंड नेल ड्रिल बिटनखांच्या सभोवतालची मृत त्वचा आणि कॉलस जलद आणि कार्यक्षमतेने काढून टाकू शकतात, क्यूटिकल उपचारांमध्ये देखील वापरता येऊ शकतात. YaQin डायमंड नेल ड्रिल बिटमध्ये आवश्यक कार्यांशी जुळवून घेण्यासाठी विविध प्रकारचे आकार असू शकतात.

1.तीक्ष्ण मॅनीक्योर कात्री किंवा नेल क्लिपरने तुमचे नखे ट्रिम करा, नंतर स्वतःला खाजवू नये म्हणून कोणतीही तीक्ष्ण धार हळूवारपणे फाईल करा.

2.नखांच्या खाली स्वच्छ करण्यासाठी मऊ नेल ब्रश वापरा.

3.नखांच्या खाली तीक्ष्ण साधने वापरणे टाळा कारण यामुळे नखे वर येऊ शकतात आणि बॅक्टेरियाचे स्वागत होऊ शकते.

4. तुमचे हात, नख आणि क्यूटिकल हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी त्यांना मॉइश्चरायझर लावा.

नखे बदलांकडे लक्ष देणे देखील महत्त्वाचे आहे कारण ते आपल्या एकूण आरोग्यावर लक्ष केंद्रित करू शकतात.

कॉस्मेटिक लक्ष लागेपर्यंत तुमच्या नखांकडे दुर्लक्ष करण्याऐवजी, तुमच्या आरोग्यावर परिणाम होण्याआधी तुम्ही त्यांना आवश्यक ती योग्य काळजी देण्याचा विचार करू शकता.

नखांच्या आरोग्याबाबत तुम्हाला आणखी काही प्रश्न असल्यास तुमच्या डॉक्टरांचा किंवा त्वचाविज्ञानाचा सल्ला घ्या. जर तुम्हाला अधिक माहिती मिळवायची असेल तर अ चांगल्या दर्जाचा डायमंड बिट,कृपया आमच्याशी संपर्क साधा.